Motionera mera!

Direkt efter att jag vaknat imorse släpade jag mitt trötta arsle med ut och power walkade/sprang. Det var inte lika smärtsamt som jag först befarat. Det gick som tåget :) Jag var inte ute längre än 30-40 min men det var en bra start och det var precis vad jag behövde! Vädret gjorde sin del också, för det var friskt i luften och strålande sol; perfa!


Här var jag inte speciellt pepp, men nu i efterhand känns det kanon (som alltid). Ska tvinga ut mig själv i helgen också. Nu väntar kokt ägg och kaffe!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0