Motionera mera!
Direkt efter att jag vaknat imorse släpade jag mitt trötta arsle med ut och power walkade/sprang. Det var inte lika smärtsamt som jag först befarat. Det gick som tåget :) Jag var inte ute längre än 30-40 min men det var en bra start och det var precis vad jag behövde! Vädret gjorde sin del också, för det var friskt i luften och strålande sol; perfa!
Här var jag inte speciellt pepp, men nu i efterhand känns det kanon (som alltid). Ska tvinga ut mig själv i helgen också. Nu väntar kokt ägg och kaffe!
Här var jag inte speciellt pepp, men nu i efterhand känns det kanon (som alltid). Ska tvinga ut mig själv i helgen också. Nu väntar kokt ägg och kaffe!
Kommentarer
Trackback